6 claves sencillas y prácticas para diseñar tu living ideal
Ya que estamos en período de introspección y pasando mucho tiempo en casa, podemos aprovechar para reordenar, reorganizar los muebles o simplemente cambiar su disposición. Puede que no seas interiorista ni decorador profesional, pero seguro que tienes claro lo que te gusta y lo que no. Lo que funciona, a tu entender, y lo que no tiene sentido estético. Pues bien, solo necesitas saber eso para poder diseñar tu living ideal. Eso y unos consejos básicos que te contamos a continuación. ¿Quieres saber cuáles son? Fuente: Ikea ¿Cómo es el salón perfecto para ti? ¿Un espacio amplio y desahogado con muy pocos muebles? ¿O una habitación muy decorada a la que no le falte detalle? Sea como sea hoy vamos a descubrir cómo puedes diseñar tu salón ideal en tan solo 6 pasos muy sencillos. Allá vamos. Encuentra la inspiración para diseñar tu salón ideal Fuente: Maisons du Monde Seguramente ahora que estás es el punto inicial en lo que a diseñar tu salón se refiere, no sepas por dónde empezar. Es normal que esto ocurra, ya que la tarea te parecerá inmensa y demasiado compleja. Por eso lo primero que has de hacer es encontrar fuentes de inspiración que te ayuden a saber cómo debes arrancar. Ten claro el objetivo: diseñar tu salón y que este sea cómodo, acogedor, confortable y moderno, con tu propio estilo… ¿No sabes cuál es tu estilo? Pues entonces el primer paso es descubrirlo. Para ello busca tu inspiración. ¿Dónde? En libros, revistas y en redes sociales como Pinterest o Instagram. Si te decides por la primera, lo mejor es que le dediques tiempo a buscar y explorar salones. Ve creando pines de las cosas que te gustan. Una vez hayas reunido una buena cantidad de ellos, fíjate en las fotos y busca qué es lo que tienen en común: puede ser el ambiente general, la paleta de colores que se usan en esos ambientes o el estilo de los muebles. Una vez hayas averiguado los elementos que comparten esas imágenes de salones que te apasionan, sabrás qué es lo que quieres conseguir, y cuál es tu estilo. Fíjate en tu propio espacio Fuente: Ikea Puede que te gusten mucho determinados elementos decorativos pero, antes de decidirte por ninguno de ellos, considera tu propio espacio. Es tu punto de partida. La propia arquitectura de tu salón te dará ciertas pautas de actuación. El hecho de que tenga los techos muy altos, muchas ventanas y luz natural, que su forma sea cuadrada o rectangular, etc., te ayudarán a definir cómo ha de estar decorado tu salón. Un salón que transmite emoción Fuente: Maisons du Monde En este punto es importante que pienses cómo ha de hacerte sentir tu salón ideal: feliz, seguro, cómodo… Y también puedes plantearte cómo quieres que se sientan tus amigos y visitantes. Qué emociones quieres que tu espacio transmita a los demás. ¿Te gustaría que la decoración de tu salón fuese alegre, dinámica y divertida? ¿O quizás serena, relajante? Tratar de definir en estos términos cómo quieres que sea el espacio que quieres plantear te ayudará a elegir la paleta de colores más adecuada, entre otras cosas. Hay colores que transmiten más fuerza y energía y otros más tranquilos. Además, cuantos más contrastes y diferentes patrones y estampados introduzcas, más energía transmitirá el espacio. ¿Sabes lo que necesitas? Fuente: H&M Home No todos somos iguales, ni vivimos de la misma manera y no necesitamos las mismas cosas. Por eso piensa en ti y pregúntate qué es lo que te hace falta en tu salón. ¿Vas a pasar mucho tiempo en él? ¿Tienes muchas cosas que guardar? ¿Vives solo o formas parte de una familia de varios miembros? ¿Hay niños en casa? Una vez tengas perfectamente claro lo que necesitas en tu salón, la cosa será más fácil. Y eso que, si sois muchos en casa, lograr un espacio multifuncional en el que todos se sientan a gusto no es sencillo. Pero tampoco es imposible. Eso sí, opta por muebles y materiales resistentes y duraderos. Toma medidas Fuente: H&M Home Todo el trabajo que has hecho hasta ahora ha sido sobre el papel. Una tarea muy importante que va a comenzar a materializarse ahora. Comienza por buscar un metro, lápiz y papel, y toma medidas de tu salón. Una recomendación muy útil es dibujar un pequeño plano esquemático de la planta de tu salón, en el que queden bien claras las dimensiones del espacio. Ten en cuenta que antes de comprar una sola pieza debes conocer las medidas ideales de cada elemento con el que vas a diseñar tu salón. Empezando por el sofá y continuando por el mueble, butacas, alfombras, etc. No necesitas crear un dibujo de tu salón en el ordenador con un avanzado programa de diseño de interiores. Basta con un esquema sencillo hecho a mano sobre un papel. Señala en él las tomas de luz, los enchufes, etc., y tenlo en cuenta a la hora de distribuir los muebles en el espacio. Elige los colores con acierto Ha llegado el momento de elegir la paleta de colores que va configurar la decoración de tu salón. Se trata de una decisión importante ya que va a marcar en gran parte qué emociones y sensaciones transmitirá el espacio. Como consejo general, creo que debes escoger en base a tus gustos, teniendo en cuenta las dimensiones del espacio y la luminosidad que tenga. Esto te ayudará a decidir si los colores han de ser más claros u oscuros. También acertarás si mezclas tonos fríos con otros más cálidos, en una suerte de equilibrio cromático. Incluye algún color neutro, ya que así conseguirás darle cohesión al ambiente.
Corré los muebles: #yomequedoencasa Cardio, Yoga, Jane Fonda videos. Formas gratuitas de mantenerse en forma en casa
¿Te sientes encerrado mientras practicas el distanciamiento social? ¿Quieres ir al gimnasio pero te preocupa el coronavirus? Hay videos y aplicaciones de ejercicios de transmisión gratuita que puede probar en casa para pasar el tiempo y mantenerse en forma. Éstos son algunos de ellos: EkhartYoga ofrece videos instructivos gratuitos de meditación y yoga para ayudar a las personas a relajarse durante los momentos de ansiedad. Esther Ekhart y sus compañeros instructores de yoga conducen videos de yoga y movimiento de 30 minutos para estirar los músculos y calmar la mente. Down Dog, una aplicación para practicar yoga en casa, ofrece Yoga, Yoga para principiantes, Barre inspirado en el ballet y entrenamientos de 7 minutos gratis hasta el 1 de abril. “Debido al brote actual, muchas personas evitan reunirse en grupos grandes, incluso en estudios de yoga y otros espacios de acondicionamiento físico”, dice el sitio web. “Creemos que estos momentos estresantes son precisamente cuando las personas necesitan más prácticas de bienestar”. Obé, una compañía de acondicionamiento físico en el hogar que ofrece clases en vivo y a pedido, que incluyen boxeo cardiovascular, barra y yoga, ha visto “miles y miles” de nuevas inscripciones, según los fundadores Mark Mullett y Ashley Mills. El sitio ofrece a los nuevos usuarios un mes gratis. Y, por supuesto, está la madre de todos los videos de entrenamiento disponibles en YouTube, los videos de entrenamiento para principiantes y avanzados de Jane Fonda desde principios de la década de 1980. Los tutoriales presentan a la estrella de “Grace and Frankie” y al gurú del fitness desde hace mucho tiempo con leotardos brillantes que llevan a hombres y mujeres en una serie de estiramientos, saltos y giros. “¡Hiciste un gran trabajo!” ella le dice a un grupo. “¿No te sientes bien? ¡Bravo!”
Estar en casa: ideas para entretenerse, teletrabajar y divertirse
Estamos viviendo una situación de lo más especial, inmersos en estas circunstancias imprevistas que nos ha traído el Covid19 y que nos abocan a estar en casa y llevar una vida hogareña. Hoy te traemos algunas ideas para hacer de esta experiencia más agradable y positiva. Estar en casa puede ser genial, aunque sea fruto de una situación tan negativa como la crisis sanitaria que estamos atravesando en estos momentos. Para hacerle frente al coronavirus es clave que todos hagamos nuestro el lema #yomequedoencasa y actuemos en consecuencia, de forma cívica y solidaria. Pero para muchos de nosotros permanecer recluidos en el hogar sin salir puede llegar a ser un auténtico suplicio. Sin embargo, si pones en práctica alguna de las sugerencias que te vamos a contar a continuación. La idea es ofrecerte algunos recursos para que consigas sacar todo lo positivo que puede traerte esta situación. Rutinas para estar en casa El ser humano necesita rutinas. O, al menos, la mayoría de las personas. Por eso, ahora que la vida nos pone en esta tesitura tan diferente a la de la vida cotidiana, es el momento de reinventarnos y adaptar nuestras rutinas. Si habitualmente trabajas en la oficina, ahora es el momento de explorar las ventajas del teletrabajo. Si eres de los que disfrutan haciendo deporte al aire libre, lo mejor es que establezcas momentos para realizar alguna actividad física en casa (sí, se puede). También puedes sacar del fondo del cajón ese libro de recetas que nunca tienes tiempo de cocinar. Las opciones son muchas y están ahí, al alcance de tu mano. Eso sí, para no desesperarnos (en especial si convives con niños o adolescentes) lo mejor es establecer unas rutinas marcadas. Créate un plan de actuación para cada día, con los horarios para cada actividad: de estudio, de ocio, entretenimiento, juego en familia, etc. Así estar en casa será más fácil. El mejor entorno para el teletrabajo Fuente: Ikea Trabajar en casa no es tan habitual en España como podría serlo. Sin embargo, obligados por las circunstancias que dicta el Covid19, son muchos lo que han trasladado su puesto laboral a su domicilio particular. Para lograr el éxito en esta aventura, lo mejor es contar con un espacio cómodo, tranquilo y agradable que favorezca la concentración. Además de una mesa de trabajo, una silla adecuada y cómoda y tu ordenador, necesitarás tranquilidad y orden. No te rodees de demasiadas cosas, seguro que no las necesitas. Simplifica y conseguirás mayor concentración y ser más productivo. Películas, series… Días de cine Fuente: Ikea Una buena manera de combatir el aburrimiento es la de disfrutar de una tarde (o tardes) de cine. Acondiciona tu salón para la ocasión, haz palomitas de maíz y prepárate para disfrutar. Si sois muchos en la familia podéis establecer unas reglas para elegir las películas que ver. ¿Qué tal si lo echáis a suerte o jugáis a ver quién gana y elige primero? Clásicos de siempre, cine infantil, la última temporada de tu serie favorita… Hay muchas alternativas a tu alcance. ¡Disfrútalo! Disfruta de la cocina Fuente: Leroy Merlin Si te gusta cocinar pero nunca tienes tiempo de hacerlo, ahora se abre ante ti una gran oportunidad. Después de planificar el menú diario, puedes dedicarle tiempo a esas recetas que estabas deseando probar. Haz la lista de la compra, hazte con todos los ingredientes necesarios, y ponte manos a la obra. Y, si tienes en casa niños pequeños, nada les divertirá más que les pidas ayuda a los fogones. Unas galletas, una tortilla o algún plato sencillo pueden llenar una tarde y combatir el aburrimiento. ¿Te animás? El placer de la lectura Fuente: Maisons du Monde Los amantes de la lectura pueden ver en este aislamiento social forzoso la oportunidad de disfrutar más de este entretenimiento. Aprovecha la ocasión y haz acopio de títulos interesantes que te ayuden a pasar el tiempo de la mejor manera posible. Así que, si no lo has hecho todavía, prepara un rincón de lectura agradable en tu casa. Procura que sea un espacio tranquilo, en el que no tengas distracciones y donde puedas abandonarte a tu pasión por los libros. No dejes de hacer ejercicio Fuente: Ikea Puede que ahora ya no puedas ir al gimnasio, y quizás tampoco es recomendable salir a la calle para hacer ejercicio. Sin embargo, siempre puedes mantener tu actividad física de cierta manera. ¿Cómo? Haciendo ejercicio también ahora que es clave estar en casa. Las opciones son variadas: desde una buena sesión de baile al ritmo de la música, hasta dedicar tu tiempo a practicar yoga. Si no tienes otra opción, saca tu esterilla, plántala en medio del salón y haz ejercicio. Tienes un montón de aplicaciones para tu smartphone que te ayudarán a conseguirlo. Pon en práctica estas ideas (y otra que se te ocurran) para encontrar en el hecho de que no debes salir de casa la oportunidad de disfrutar de las pequeñas cosas. ¡Ánimo! Lo estás haciendo bien.